- ЗдоровьечкоВыпуск № 44 (544) от 02.11.2017
- Укрепляем сердечно-сосудистую систему
Eсть продукты, которые очень эффективно помогают в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ученые доказали, что избавление от холестериновых бляшек способствует расширению просвета сосудов, нормализации кровяного давления, улучшению снабжения органов кислородом, своевременному поступлению питательных веществ к клеткам.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 43 (543) от 25.10.2017
- Чрезмерная зрительная нагрузка от мобильного телефона ухудшает зрение
Привычная во многих школах картина: ученики на перемене сидят, увлеченно уставившись в свои мобильные телефоны. Та же ситуация в транспорте: больше половины детей и подростков сосредоточенно играют в компьютерные игры или что-то читают на экране электронного гаджета. Врачи единодушны в своем мнении: чрезмерная зрительная нагрузка ухудшает зрение.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 42 (542) от 18.10.2017
- Стакан сока, выпитый за завтраком, помогает проснуться быстрее, чем чашка кофе
Диетологи единодушны во мнении, что утром нужно обязательно плотно есть. Это запускает обменные механизмы организма и не позволяет набирать лишний вес.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 41 (541) от 11.10.2017
- Сезон простуд
Что поможет дать отпор вирусам
Все увереннее осень вступает в свои права, и сейчас самое подходящее время, чтобы сделать прививку от гриппа. Однако вакцинация диктует свои правила. Если нездоровится, донимает насморк или кашель, а тем более температура, стоит отказаться от прививки до полного выздоровления.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 40 (540) от 04.10.2017
- Чем полезен сыр
Когда мы слышим слово «сыр», большинство из нас представляют себе желтоватый кусочек с круглыми отверстиями. И вряд ли кто-либо думает о том, что этот продукт может иметь множество форм и обличий и что дырки в нем действительно не самое важное.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 39 (539) от 29.09.2017
- Пять полезных продуктов сентября
Сентябрь издавна считается самым «вкусным» месяцем в году, потому как новый урожай только собран и столы ломятся от овощей, сезонных фруктов, ягод, орехов, меда и других продуктов пчеловодства. Так почему бы не воспользоваться ситуацией и не обогатить свой организм полезными веществами?
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 38 (538) от 22.09.2017
- Как не отравиться грибами
Ежегодно после употребления грибов в больницы попадают десятки взрослых и детей. Причины отравлений не только в незнании видов грибов, но и в игнорировании правил их сбора и обработки. Даже съедобный гриб, если его неправильно приготовить, может привести к проблемам со здоровьем.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 37 (537) от 15.09.2017
- Чем полезны продукты пчеловодства
Продукты пчеловодства не одно тысячелетие считаются чрезвычайно полезными для здоровья. Они помогают в лечении огромного спектра заболеваний — от насморка до туберкулеза. Чем же они хороши и существуют ли ограничения в употреблении меда, пыльцы и других производимых пчелами продуктов?
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 36 (536) от 08.09.2017
- 7 самых полезных овощей осени
На смену летним ягодам и фруктам пришли осенние овощи. А значит, самое время пополнить с их помощью витаминные запасы организма и провести лечение множества недугов.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 35 (535) от 01.09.2017
- Семечки подсолнуха: кому есть можно, а кому нельзя
Семечки подсолнуха полезны для организма. В диетических целях и для лечения их лучше употреблять сырыми, а не жарить. Регулярное продолжительное лузгание приносит вред – прежде всего тем, что разрушает зубную эмаль.
- Подробнее...