Наступила первая неделя учебного года.

Школьники и родители снова адаптируются к школьному расписанию после долгих летних каникул. Вспоминаем главные принципы организации жизни школьника, чтобы здоровье было в порядке, настроение – только хорошее, а учебный процесс давался легко.

  Как здоровый образ жизни помогает сохранить здоровье детей

Здоровье детей, пожалуй, самое важное для любых родителей. Вопрос сохранения и улучшения здоровья будущих поколений всегда актуален. Для детей ведение здорового образа жизни не менее важно, чем для взрослых. Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Здоровый образ жизни способствует сохранению и улучшению здоровья и самочувствия человека, а для детей является залогом роста и правильного физического и психического развития. О компонентах здорового образа жизни детей рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии.

 В структуре онкологических заболеваний и смертности от злокачественных новообразований первое место занимает рак лёгких.

На него приходится почти 17% смертей от всех онкологических болезней. Рак лёгкого, как ни одно другое онкологическое заболевание, имеет прямую связь с факторами окружающей среды, условиями трудовой деятельности и вредными привычками. Как здоровый образ жизни помогает избежать заболевания, рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Мордовия.

 Как регулярные занятия спортом улучшают физическое и психологическое состояние

Активные виды спорта, такие как бег, плавание, велоспорт и другие, играют важную роль в поддержании здоровья и общего благополучия. Они способствуют улучшению физической формы, укреплению сердечно-сосудистой системы, снижению уровня стресса и повышению качества жизни. В условиях современного общества, где преобладают сидячий образ жизни и высокие уровни стресса, занятия активными видами спорта становятся особенно актуальными. Как сделать простой бег и несложную скандинавскую ходьбу полезной привычкой, рассказывает заведующая отделом организации медицинской профилактики Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Мордовия Надежда Сорокина.

 Наркотические вещества и их употребление окутаны множеством мифов и заблуждений, которые могут серьёзно искажать понимание их воздействия на человека и общество. Главные мифы развенчивает заведующая отделом организации медицинской профилактики Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии Надежда Сорокина.

  В Саранске завершился капитальный ремонт Республиканского гериатрического центра

 Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголь убивает примерно 2,5 миллиона человек каждый год во всём мире, являясь причиной 4% всех смертей. Вредное воздействие алкоголя сказывается на всех системах человеческого организма – нервной, кровеносной, пищеварительной… В настоящее время доказана пагубная роль спиртного в развитии острых и хронических заболеваний.

  Как ЗОЖ и полезные привычки помогают укрепить мозг

За последние десятилетия продолжительность жизни в России увеличилась в среднем до 73 лет. Но далеко не каждому человеку удаётся сохранить здравый ум и твёрдую память до преклонного возраста. Именно поэтому в стране уделяют особое внимание здоровому образу жизни, а неделю с 15 по 21 июля 2024 года обозначили Неделей сохранения здоровья головного мозга. О простых правилах, которые помогают укрепить мозг, рассказывает заведующая отделом разработки, реализации и мониторинга корпоративных программ Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Мордовия Мария Борисова.

 На первую неделю июля бригады Станции скорой медицинской помощи Мордовии выезжали на вызовы 2161 раз.

К стандартным поводам – ДТП, травмам, гриппу и ОРВИ – прибавились жалобы на плохое самочувствие в жару. Всё чаще экстренную службу вызывают не на дом, а в общественные места. Медики приводят в чувства людей на лавочках, на пляжах, акцент сместился со столицы региона на районы республики.

 Употребление алкоголя вышло за рамки катастрофичного не только среди мужской части населения, но и женской, включающей и беременных женщин. К чему приводит безответственное употребление алкоголя женщиной в положении, рассказывает заведующая женской консультацией №2 Саранска, кандидат медицинских наук Оксана Тумутолова.