Со 2 по 8 июня 2025 года в России объявлена Неделя сохранения здоровья детей.

Здоровый образ жизни для детей – один из главных факторов физического и психологического развития. Поэтому так важно поддерживать и укреплять здоровье с малых лет. Что же включается в понятие ЗОЖ, и как действовать любящим родителям, чтобы воспитать своё чадо здоровым, с детства приучить его к здоровому образу жизни, рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Мордовия.  

  31 мая отмечается Всемирный день без табака, напоминая об опасностях, связанных с курением и потреблением табачных изделий. Какое влияние оказывают пагубные привычки и как победить зависимость – рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии.

 Избыток или недостаток гормонов щитовидной железы приводит к изменениям в настроении и общем состоянии.

Нарушения в работе щитовидной железы легко превращают уверенного в себе и уравновешенного человека в агрессора, который может сорваться из-за малейшего пустяка, испортив настроение всем вокруг. И наоборот – сделать из ранее энергичного человека с активной жизненной позицией абсолютно апатичного и ничем не интересующегося. О признаках нарушений в работе щитовидной железы рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии.

 Учимся контролировать артериальное давление

17 мая в мире обозначено как День борьбы с артериальной гипертонией. Это заболевание коварно своим скрытым течением и серьёзными последствиями для здоровья. Потому в России с 12 по 18 мая объявлена Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии. Что провоцирует развитие болезни, как правильно измерять артериальное давление, чем помогает здоровый образ жизни в профилактике гипертонии и секреты поддерживающей терапии, рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии.

  В современном мире продолжительность жизни людей неуклонно растёт благодаря достижениям медицины и науки. Дополнительные годы жизни имеют огромное значение как для отдельных людей, так и для общества в целом. Это означает, что поддержание благополучия и здоровья людей старшего возраста становятся важной задачей. В рамках Недели здорового долголетия, которая проходит в России с 5 по 11 мая, специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии рассказывают о заболеваниях, которые могут развиваться незаметно, но которым можно противостоять с помощью здорового образа жизни и ответственного отношения к здоровью.

 Кто делать, чтобы укреплять здоровье на работе

  Вакцинация взрослого населения

Даже самый крепкий иммунитет не всегда способен защитить от агрессивных вирусов и инфекций. Лучшее средство борьбы с ними – вакцинация. Благодаря прививкам современные люди никогда не сталкивались с заболеваниями, из-за распространения которых когда-то умирало до 90% населения. Национальный календарь профилактических прививок по эпидпоказаниям постоянно обновляется. Сегодня он предусматривает вакцинацию от 23 инфекций. О некоторых из них рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии. 

 Большое сообщество доноров крови

Многие, наверное, хоть раз в жизни задумывались о донорстве крови. Да, это благородный и значимый поступок! Одна донация может помочь трём пациентам. Для тех, кто запланировал доброе дело на ближайшее время, подсказка – как стать донором крови. Все подробности донорства рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии.

  7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.

В этот день в 1948 году вступил в силу устав ВОЗ, который утвердил неотъемлемое основное право на здоровье любого человека без различия расы, религии или социального положения. Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. О том, как его сохранить, рассказали в Региональном центре общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии.