Как снизить риск закупорки сосудов

Холестерин – это жироподобное вещество, необходимое для нормального функционирования организма, входящее в состав клеточных мембран и участвующее в синтезе гормонов и витаминов. Однако его повышенный уровень в крови является одним из ключевых факторов развития атеросклероза. Как снизить риски закупорки сосудов с помощью простых правил здорового образа жизни, рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии.

  Более 150 тысяч жителей Мордовии уже сделали прививку от гриппа

Сезон вируса уже наступил, поэтому самое время позаботиться о своём здоровье и защитить себя и своих близких от гриппа. В Мордовии продолжают вакцинировать население против вирусной инфекции. На сегодняшний день первые уколы уже сделали более 150 тысяч детей и взрослых. Что говорят те, кто уже защитился от вируса? 

  Защищаем себя от просроченных лекарств

С 2019 года Всемирной организацией здравоохранения учреждён Всемирный день безопасности пациентов 17 сентября. Цель проведения Всемирного дня безопасности пациентов – привлечь внимание к необходимости построения культуры безопасности пациентов. Это означает не только минимизацию ошибок, но и честный диалог, обучение медицинского персонала, внедрение новых стандартов и протоколов. ВОЗ подчёркивает, что безопасность – не прерогатива одного врача, а результат работы всей системы, в которой участвует и сам пациент. 

 Последствия, мифы и инструкция, как сократить употребление спиртного

11 сентября отмечается Всероссийский день трезвости. Эта дата призвана напомнить всем о ценности здоровья и трезвого образа жизни, ещё раз обратить внимание на проблему алкогольной зависимости. Вместе со специалистами Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии разбираем, какие последствия несёт употребление алкоголя, развеиваем популярные мифы и даём подробную инструкцию, как сократить употребление спиртного.

 В Мордовии началась вакцинация от гриппа. Сейчас прививку уже можно сделать в поликлиниках, а с 1 сентября медики начнут приходить и в учебные заведения. Между тем, эпидемиологи уже сделали прогноз на предстоящий сезон. 

  У курильщиков снижены репродуктивные способности, зачатие проблематично.

У женщин затрудняется движение яйцеклетки по маточным трубам, угнетается действие гормонов, продуцируемых во время беременности. У мужчин сперматозоиды становятся менее подвижными, изменяется их форма, что зачастую делает невозможным проникновение в яйцеклетку. Получается своеобразный замкнутый круг: зачать не получается, потому что родители курят, отчего они начинают нервничать и курить ещё больше. Иногда такие пары пытаются прибегать к искусственному оплодотворению. Но шансы на приживление эмбриона и так не очень высоки, а у курящих женщин они ещё ниже. О последствиях курения для будущего ребёнка рассказывает врач – психиатр-нарколог Наталья Мироненко.

  К сожалению, употребление спиртных напитков среди подростков – реальная проблема.

И с каждым годом она становится всё масштабнее и сложнее. Усугубляется она тем, что вылечить зависимость у детей, молодых людей крайне сложно. К тому же у них намного быстрее развиваются такие неприятные последствия, как нарушения в работе внутренних органов и деградация личности. Об особенностях и последствиях употребления алкоголя детьми и подростками рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Мордовия. 

 Всё для беременных в комфортных условиях

Больше 40 женщин проходят лечение или послеродовую реабилитацию в дневном стационаре саранского роддома. Здесь лечат бесплодие, акушерские патологии, заболевания органов малого таза. Также в этом отделении проводят операции. Задача персонала – улучшить перинатальную статистику в регионе. А недавно в послеродовую реабилитацию женщин добавили инновационную процедуру. 

  В саранском родильном доме активно практикуют мягкие и партнёрские роды. В 2024 году 190 пар сделали выбор в пользу совместных родов, в 2025 – уже 120. В медучреждении реализуют концепцию совместного пребывания матери и ребёнка – для этого создали комфортные условия, в том числе и семейно ориентированные палаты.

 Печень – настоящая очистительная станция внутри нашего организма.

Каждый день клетки печени фильтруют кровь, выводят остатки «плохого» холестерина, токсины, яды и аллергены, устраняя при этом погрешности в диете и в образе жизни. Какие угрозы здоровью печени существуют, как сохранить и поддержать работу важного органа и какие продукты помогают в этом, рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии.