«Дочь всего две недели походила в школу и уже слегла с бронхитом. Начали пить антибиотики», — жалуется одна мама другой. «А у моего сына появился сильный насморк, немного повысилась температура», — говорит вторая. В начале учебного года это обычное явление. Как  же уберечься от простудных заболеваний?

 Чтобы наслаждаться золотой осенью, нужно помочь своему организму справиться с переходным периодом. Как? Предлагаем 10 правил переходного периода.

Мы так уверовали, что этот продукт — идеальный природный лекарь, что не задумываясь раздаем советы по поводу его употребления. Если простудился — выпей чаю с медом, заболело горло или изводит кашель — съешь ложку этого вкусного лакомства, появился на пальце нарыв — приложи повязку со сладким лекарством...

 В последние годы арбузы стали появляться на рынке уже в начале лета, и даже без лабораторного анализа не сложно предположить, чем напичканы эти скороспелки. Но и в классическую пору их массового появления в продаже надо быть начеку, чтобы не отравиться нитратами и не подвергнуть организм атаке болезнетворных бактерий. К тому же даже идеальный арбуз полезен не для всех.

Как усилить пользу овощей и чего нельзя делать при их обработке

Все знают, что овощи и зелень — залог здоровья. Но не все понимают, как их нужно правильно есть, чтобы польза была максимальной, а вред — минимальным.

Работающему человеку сегодня довольно сложно взять отпуск на месяц и надолго отключиться от привычных дел, суеты. Большинство отдыхает максимум две недели кряду, а то и десять дней. Одни боятся потерять работу, других просто некому заменить. Как нужно проводить отпуск, чтобы восстановить силы? Достаточно ли отдыхать на море неделю, чтобы оздоровиться?

 Лето всегда радует изобилием ягод, а значит и витаминов. Помимо того, что это вкусно, ягоды приносят колоссальную пользу. Вред же от них минимален.

Из-за перегрева лежащий в коляске малыш может потерять сознание

Многие родители летом с облегчением вздыхают, что ребенок стал болеть меньше. Но врачи предупреждают: начеку надо быть всегда, поскольку в жаркую пору у малыша может возникать не меньше проблем со здоровьем, чем в холода. Как уберечь ребенка от теплового удара? Что делать при пищевом отравлении? Боятся ли дети сквозняков? Как укрепить иммунитет рабенка? 

 Изматывающие или ноющие боли, неприятная отрыжка и изжога, несомненно, существенно подпортят вам жизнь. Хотя такой участи можно избежать, если следить за своим здоровьем. И многим это удается.