Сахарный диабет II типа, или инсулиннезависимый сахарный диабет – хроническое нарушение метаболизма, которое характеризуется избытком глюкозы в крови и нечувствительностью клеток к гормону инсулину.

Патология может развиваться длительно и практически без симптомов, поэтому иногда человек даже не замечает, что что-то пошло не так. Однако в это время в сосудах происходят необратимые изменения: глюкоза накапливается в них и оказывает токсический эффект. В результате страдают не только сосуды, но и внутренние органы, головной мозг, нервная система. Здоровый образ жизни – верный способ профилактики возникновения сахарного диабета II типа, и даже диагноз – не повод отказываться от умеренных физических нагрузок. О пользе, видах физической активности и предосторожности в отношении физических нагрузок рассказывают специалисты регионального Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии.

 В основу четырехсерийной военной драмы «Доктор Вера» (18+) легла одноименная повесть Бориса Полевого, описывающая реальные события 1941 года. Главные роли исполнили Татьяна Бабенкова, Григорий Чабан, Наталья Рогожкина, Виталий Коваленко. Производством сериала занимается Art Pictures Vision при поддержке Института развития интернета (АНО «ИРИ») и при участии «НМГ Студии». Премьера состоится накануне 80-летия Победы в Великой Отечественной войне в онлайн-кинотеатре Wink.ru и на телеканале СТС. 

 Тонкости новых правил для иностранцев

С 1 января 2025 года в России вступили в силу новые миграционные нормы, предполагающие ужесточение законодательства. Это должно повысить уровень безопасности для россиян. Также с 5 февраля 2025 года заработает режим высылки тех иностранцев, которые не урегулируют свой правовой статус. Полиция сможет выдворять мигрантов без обращения в суд. 

  В Мордовии арестовали взяточников

За своё хорошее отношение и положительный результат в различных вопросах они брали деньгами или услугами. Цинично поступила руководитель филиала бюро медико-социальной экспертизы Светлана Горячева. Она получала взятки при назначении группы инвалидности детям. А начальник саранской железнодорожной станции Александр Петряков закрыл глаза на нарушения при строительстве моста через пойму реки Инсар через железнодорожные пути и за это попросил вырыть прудик у него на участке. И всё бы у них получилось, но в дело вмешались правоохранители. 

  Вице-премьер Правительства Мордовии Инсаф Хайруллин в прямом эфире рассказал, почему жители республики страдают от ржавой воды. Когда из кранов пойдёт чистенькая и при чём здесь саранский «Горводоканал»? Разбираемся в проблеме вместе с региональными чиновниками.

  Все праздничные дни полиция Мордовии продолжала выявлять нетрезвых водителей. В борьбу с пьянством за рулём включилась Православная церковь. В Саранске прошёл ежегодный автомобильный крестный ход.

 Cвой профессиональный праздник отметили огарёвцы

Ежегодно 25 января в России отмечают сразу два праздника – Татьянин день и День студенчества. В честь этого события в Мордовском госуниверситете свои награды и поздравления получили и Татьяны, и студенты, которые на протяжении 2024 года проявили себя наиболее активно. Их жизнь – это яркая череда событий, которая ещё надолго останется в памяти. Какими же запомнят свои студенческие годы огарёвцы?

  С14 по 18 января 2025 года в Саранске проходило первенство Приволжского федерального округа среди юношей до 16 лет на призы братьев Халиловых.

Как всегда, турнир стал важным событием не только для мордовских борцов, но и для спортсменов из других регионов страны. На этот раз побороться за медали и путёвки на чемпионат России по греко-римской борьбе в столицу региона приехали более 400 спортсменов.

 Православные верующие отметили Крещение Господне

В минувшие выходные православные верующие отметили один из главных христианских праздников – Крещение Господне. В этот день в храмах традиционно провели богослужения и освятили воду. Ну, а смельчаки могли ещё и окунуться в прорубь. Правда, на предшествующей празднику неделе количество купелей таяло, как снег в городе.