Курение – один из ключевых факторов, приводящих к развитию хронических неинфекционных заболеваний, таких как заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем, онкологические заболевания, и преждевременной смерти трудоспособного населения. При этом курение является фактором риска, который наиболее эффективно поддается профилактике. 

 

Эксперты Всемирной организации здравоохранения назвали табак глобальным убийцей номер один. Каждые 6 секунд один человек в мире умирает в результате потребления табака. 

 

В России один из самых высоких показателей количества взрослых курильщиков – 28%, и один из самых высоких уровней распространённости употребления табака подростками. 

 

В настоящее время наблюдается резкий рост количества курильщиков, предпочитающих курить не сигареты, а альтернативные никотинсодержащие продукты: кальян, курительные смеси, электронные сигареты и вейпы. Важно помнить, что воздействие никотина на тело человека не зависит от способа его доставки в организм! Более того, в составе жидкостей для курения зачастую содержится даже больше вредных сопутствующих веществ, чем в обычной сигарете.

 

Курение влияет на все органы и системы организма: повышается риск развития инфаркта и инсульта в 5-10 раз, хронической обструктивной болезни лёгких – в 30 раз, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки – в 12 раз, приводит к мужскому и женскому бесплодию. 

 

Табакокурение во время беременности является причиной преждевременных родов в 15% случаев, рождения ребёнка с низкой массой тела в 20-30% случаев, синдрома внезапной детской смерти в 21% случаев. 

 

Около 30% смертей от раковых заболеваний напрямую связаны с курением. 

 

Курение является основной причиной многих видов раковых заболеваний: в первую очередь рака лёгких, трахеи и бронхов – 85%, рака гортани – 84%, рака ротовой полости, включая губы и язык – 92%. 

 

Отказ от курения необходим и возможен при любом стаже курения. Даже заядлый курильщик, отказавшись от никотина, увидит положительные изменения в своей жизни: улучшение здоровья, экономия денег, улучшение ощущение вкуса пищи и запахов, улучшение самочувствия и физического состояния, а также улучшение здоровья детей и других членов семьи. 

Важно помнить: каждый человек достоин быть здоровым и не зависеть от пагубных привычек. Берегите себя, и помните: Ваше здоровье в Ваших руках!